EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

... wenn der große Vierbeiner mir schon bei der Begrüßung auf Zuruf entgegen kommt und mich interessiert anschaut. ...wenn eine ganz weiche Nase in meinen Taschen nach Leckerli sucht. ...wenn sich ungefähr 550kg Lebendgewicht in Bewegung setzen und mir freiwillig folgen. Und das ganz ohne eine feste Verbindung mittels Strick, sondern einfach mithilfe meiner Stimme und der Körpersprache - einfach so. ... wenn leises Wiehern das Kommen der Futterschüssel begleitet und die Freude darüber zum Ausdruck bringt. ... wenn Möhren und noch andere Herrlichkeiten dann tatsächlich so gut schmecken, dass die Futterschüssel immer wieder von rechts nach links und zurück noch einmal ausgeschleckt wird. ... wenn der (neue) Lieblingsvierbeiner mir sagt: Ich bin heut müd, lass uns mal ne ruhige Kugel schieben. ... wenn ich beim Halskraulen die richtige Stelle treffe und geschlossene Augen signalisieren: Mehr davon.  ...

Einige Informationen vorab Zu Beginn des Jahres hat es an dieser Stelle eine Veränderung gegeben. Eine Umbenennung hat stattgefunden. Der neue Name EQUI & ICH   steht in engerem Zusammenhand mit den Beiträgen hier im Blog. Ich schreibe über die Eindrücke und Erfahrungen, die aus der Zusammenarbeit mit den Pferden entstehen, also über die Pferde (Equi) und mich. Der Blog gewährt damit einen Einblick in andere Perspektiven und Möglichkeiten die Dinge zu betrachten. Außerdem gibt es Anregungen und Impulse für Veränderungen.  Foto: barz-lenz.de   Und wenn dann noch die Motivation geweckt wird ein Coaching mit Pferden einmal persönlich kennenzulernen, dann freuen wir, also die "Pferde und ich", uns über eine entsprechende Kontaktaufnahme. Bis dahin viel Freude beim Stöbern in den neuen und bereits vorhandenen Beiträgen.       Gemeinsam das Ziel erreichen...

... denn alle anderen gibt es schon.                                                                                                           (Oscar Wilde) Sich so zu zeigen, wie wir wirklich sind, nur das ist glaubhaft  und authentisch. Denn so lange wir fremden Idealen nachlaufen, übersehen wir die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Und so lange wir diese fremden Ideale als die eigenen Ziele betrachten, verschwinden wir hinter einer Maske und wir sind nicht meh...

   Natur pur! Diese Ausstrahlung ist immer wieder einzigartig. Hier lässt sich nicht nur Ruhe und Gelassenheit nieder. Eindrücke dieser Art bleiben auch noch lange - wieder zu Hause - erhalten und in beständiger Erinnerung.          Island mit seinem frischen Grün und endloser Weite wirkt für sich. Einfach hinsetzen und den Blick schweifen lassen.      Ein wunderschön angelegter Garten lädt zum Verweilen und Entspannen ein. Ganz egal auf welchen Fleck dieser Erde er sich befindet. Dieser hier ist in ganz unterschiedliche Räume aufgeteilt und überall stehen Bänke, um ganz in Ruhe schauen zu können.      Shetlandponys habe die Ruhe weg. Und diese Gelassenheit geben sie gerne an den Menschen     weiter. Hier heißt es deshalb gerne: "Mach mal Pause". Und das macht natürlich gemeinsam noch viel mehr Spaß.      ...

Der Frühling brilliert mit seinen verschiedenen frischen Farben und verbreitet gute Laune. Er lockt uns nach draußen in die Natur, animiert zu mehr Aktivität und gibt manchmal den Anstoß für  Veränderungen und Neuanfänge. Wie wirken Sie? Doch welche Ausstrahlung geht von Ihrer Person aus, fühlen sich Menschen ebenfalls von Ihrer Art und Ihrem Wesen angezogen und vielleicht sogar inspiriert? Leider sind wir uns oft bei diesem Thema und den genannten Fragen absolut unsicher, was wir ausstrahlen und wie uns unsere Mitmenschen dann tatsächlich wahrnehmen.  Natürlich können wir die gute Freundin oder eine andere uns nahestehende Person einmal bitten, sich dazu zu äußern. Aber da bleibt dann doch immer so eine Restbedenklichkeit, ob diejenigen wirklich ganz offen sind. Nicht weil sie uns bewusst in die Irre führen wollen, sondern einfach weil sie nichts Negatives sagen möchten. Wie möchten Sie tatsächlich wirken? Vo...

"Jeder sieht, wie du scheinst. Pferde fühlen, wie du bist. "                                                                                                   (Verfasser unbekannt) Auf dieser Basis gibt es immer wieder viele Dinge, die ich von meinem Lieblingsvierbeiner lernen kann. Dazu gehört auf jeden Fall: Ruhe und Gelassenheit   Pferde bleiben von Äußerlichkeiten völlig unbeeindruckt. Ein schönes Outfit und wohl gesetzte Worte können hier nicht punkten.  Was wirklich zählt is...

Der Wind weht schon fast etwas stürmisch und die gelben Blätter tanzen durch die Luft von den Bäumen herab auf den Boden. Bald werden die Äste kahl sein. Obwohl es morgens immer öfter diesig oder sogar nebelig ist nützt kein Hadern, wir müssen raus. Es dauert vielleicht in dieser Jahreszeit etwas länger bis wir in Schwung kommen, aber es lohnt sich immer.    Gerade heute habe ich wieder erlebt, wie gut es sein kann, wenn ich trotz Wind und ja auch langsam sinkenden Temperaturen da draußen in der Natur und bei den Pferden angekommen bin. Am Anfang hoffe ich immer noch von den vorhergesagten 40, 50 oder sogar 60% Regenwahrscheinlichkeit verschont zu bleiben. Bin ich erst einmal auf dem Hof angekommen ist mir das fast egal. Hier zählt nur noch der Kontakt und die Gemeinsamkeit mit dem Pferd. Und schließlich wollen die Tiere auch in der kalten Jahreszeit versorgt, gehegt und gepflegt werden, genau wie wir.   Pferde haben ebenso wie der Mens...

Das Pferd ist dein Spiegel! Es schmeichelt dir nie. Es spiegelt dein Temperament. Es spiegelt auch deine Schwankungen. Ärgere dich nie über ein Pferd; du könntest dich eben sowohl über deinen Spiegeln ärgern.                                        Mit diesem Zitat von Rudolf G. Binding wird sehr deutlich, wie wertvoll die Arbeit mit Pferden ist. Und wie wertschätzend wir Menschen damit umgehen sollten. Bei sich sein! Klarheit finden! Zur Ruhe kommen! Einen "Knoten" lösen! Einer Sache auf den Grund gehen! Die Wahrnehmung sensibilisieren! Aufmerksam kommunizieren! Vertrauen aufbauen und geben! All dies sind Themen, die im pferdegestützten Coaching angesprochen werden. Die Dinge werden klarer und wir sehen plötzlich Möglichkeiten, Wege und Lösungen. Von den Pferde...

Zwei Begriffe, die von ihrer Bedeutung her nicht unterschiedlicher sein können und trotzdem in einer sehr engen Verbindung miteinander stehen können. Wenn von Druck die Rede ist, dann haben wir es mit einer Kraft oder einer Belastung zu tun, die eine Wirkung auf Mensch oder Tier hat. Das Wort Belastung macht bei dieser Betrachtung die richtige Aussage. Wird auf eine Person Druck ausgeübt, so hat der Betroffene das Gefühl eine schwere Last tragen zu müssen. Und so können Beklemmungen sich bis zu einem Gefühl der Bedrohung hin steigern. Druck kann an den unterschiedlichsten Stellen ausgeübt werden. Bewusst, aber auch durchaus unbewusst. Am Arbeitsplatz ist oft Zeitdruck ein unangenehmes Phänomen. Die betroffene Person ist dann vielleicht überfordert und überproportional belastet. Es kann sich auch der Gedanke den Erwartungen der Mitmenschen nicht zu genügen, einschleichen.   Welcher Zusammenhang besteht nun aber mit dem Begriff Au...

Viele Menschen können nicht zuhören und damit kann es dann in manchen Situationen schwierig werden. Wie sich Gehör verschaffen, wenn es nicht nur um einen smal talk geht, sondern zum Beispiel um einen notwendigen Austausch von Informationen. Kommunikation ist dann zur Klärung einer Angelegenheit notwendig und zwingend. Woran liegt es einerseits, dass der Empfänger, also der Zuhörer,  nicht zuhört bzw. nicht zuhören kann oder mag? Und wie sieht es andererseits beim Sender aus, also bei demjenigen, der eine Botschaft weitergeben möchte, dass er nicht aufmerksam gehört wird? Oft liegt es einfach nur daran, dass unterschiedliche Mentalitäten aufeinander treffen, und damit gestaltet sich die Art der Kommunikation schon sehr verschieden. Wenn wir jedoch wissen, wo wir selbst stehen und was der Gesprächspartner an Reizen benötigt, dann klappt es mit der Verständigung besser. In vielen Fällen ist uns nicht wirklich bewusst, wie wir selbst auf d...

Pferdegestütztes Coaching                            Ein ungewöhnlicher Erlebnis-Tag   "Stille Stärken - Brillante Resultate" Termin: 05.Juni 2015 Weil uns die Verständigung stiller Menschen besonders am Herzen liegt, erhalten Sie für dieses Seminar "Stille Stärken - Brillante Resultate" einen Preisnachlass in Höhe von 30,00 Euro , wenn Sie sich bis zum 20.Mai 2015 über equivalent @barz-lenz.de angemeldet haben.  Werden Sie sich Ihrer "stillen Stärken" bewusst! Pferde sind wunderbare Vermittler. Sensibel und aufmerksam erspüren sie Stimmungen und deuten die Körpersprache. Durch ihre Reaktionen spiegeln sie ehrlich unser Verhalten, motivieren und inspirieren, geben unvoreingenommen wertfreies Feedback. So werden Sie sich Ihrer besonderen Fähigkeiten bewusst. Und erhalten eine Vorstellung davon, wie Sie auf Ihr Umfeld wir...

Besonders in angespannten und schwierigen Situationen wünschen wir uns oft mehr Gelassenheit. Entspannt können wir bei Differenzen oder Problemen besser agieren oder reagieren. Oft gelingt uns aber gerade das nicht - Ruhe zu bewahren um so konkret über Lösungen nachzudenken. Der Adrenalinspiegel steigt und wir geraten schnell aus dem inneren Gleichgewicht. Dabei wäre eine Portion Gelassenheit jetzt gerade ein viel besserer Ratgeber. Damit würde die sonst für die Anspannung verschwendete Energie umgeleitet in ein lösungsorientierte Haltung. Aus einer angespannten Situation wird dann viel schneller eine entspannte Position. Leichter gesagt als getan. Doch es gibt Möglichkeiten eine Verbesserung der beschriebenen Situation herbeizuführen. Hierzu möchte ich Ihnen das Buch "Ich wünsche mir mehr Gelassenheit - Ein Balancierkurs für die Seele" von Alexandra Bischoff vorstellen und empfehlen.   Hier finden Sie psychologisch fundierte Tipps zur Selbststärk...