Direkt zum Hauptbereich

Gemeinsam das Ziel erreichen

Einige Informationen vorab

Zu Beginn des Jahres hat es an dieser Stelle eine Veränderung gegeben. Eine Umbenennung hat stattgefunden. Der neue Name

EQUI & ICH
 
steht in engerem Zusammenhand mit den Beiträgen hier im Blog. Ich schreibe über die Eindrücke und Erfahrungen, die aus der Zusammenarbeit mit den Pferden entstehen, also über die Pferde (Equi) und mich. Der Blog gewährt damit einen Einblick in andere Perspektiven und Möglichkeiten die Dinge zu betrachten. Außerdem gibt es Anregungen und Impulse für Veränderungen. 

Foto: barz-lenz.de
 
Und wenn dann noch die Motivation geweckt wird ein Coaching mit Pferden einmal persönlich kennenzulernen, dann freuen wir, also die "Pferde und ich", uns über eine entsprechende Kontaktaufnahme. Bis dahin viel Freude beim Stöbern in den neuen und bereits vorhandenen Beiträgen.    

 
Gemeinsam das Ziel erreichen     


Im vergangenen Jahr hat das Thema Achtsamkeit noch einmal einen ganz besonderen Schwerpunkt gebildet.  Mit der Weiterbildung "Mindfulness-Based Stress Reduction" (kurz MBSR) hat sich das Thema für mich wunderbar ergänzt und abgerundet. Und viele schon bekannte Aspekte fanden Bestätigung. 

Foto: pixabay
 
Darüber hinaus gab es zusätzlich Anknüpfungspunkte sowie Anregungen für die gemeinsame Arbeit von Mensch und Tier. Denn es ist tatsächlich möglich verschiedene Meditationsmethoden ans Pferd zu bringen. Nur zu oft erleben wir beim Coaching mit dem Co-Trainer, dass Aufregung und Unruhe den Coachee vom ursprünglichen Thema ablenkt. Hier gilt es dann an erster Stelle erst einmal Ruhe und ein wenig Entspannung herzustellen. Dies ist mit unterschiedlichen Ansätzen aus der Meditation gemeinsam mit dem tierischen Partner machbar.

Foto: pixabay
 

Da die Pferde diese "Entwicklungsphase" von der Angespanntheit bis hin zu Lockerung ganz wunderbar spiegeln, wird dies auch für den Klienten sofort sichtbar und nachvollziehbar. Außerdem spielt zusätzlich die Nähe zum Pferd eine besondere Rolle. In dieser Phase des Zusammenspiels geschieht innerhalb kurzer Zeit so unendlich viel. Und der Coachee nimmt auf diese Art und Weise des Erlebens eine sehr nachhaltige Erfahrung mit nach Hause.
 
Manchmal bedarf es ja etwas Mut sich darauf einzulassen. Wer es  dennoch tut,  wird begeistert sein. 

Beliebte Posts aus diesem Blog

Glück ist...

... wenn der große Vierbeiner mir schon bei der Begrüßung auf Zuruf entgegen kommt und mich interessiert anschaut. ...wenn eine ganz weiche Nase in meinen Taschen nach Leckerli sucht. ...wenn sich ungefähr 550kg Lebendgewicht in Bewegung setzen und mir freiwillig folgen. Und das ganz ohne eine feste Verbindung mittels Strick, sondern einfach mithilfe meiner Stimme und der Körpersprache - einfach so. ... wenn leises Wiehern das Kommen der Futterschüssel begleitet und die Freude darüber zum Ausdruck bringt. ... wenn Möhren und noch andere Herrlichkeiten dann tatsächlich so gut schmecken, dass die Futterschüssel immer wieder von rechts nach links und zurück noch einmal ausgeschleckt wird. ... wenn der (neue) Lieblingsvierbeiner mir sagt: Ich bin heut müd, lass uns mal ne ruhige Kugel schieben. ... wenn ich beim Halskraulen die richtige Stelle treffe und geschlossene Augen signalisieren: Mehr davon.  ...

Die Veränderung liebt das Loslassen!

                                                                  Foto: H. Barz-Lenz Unser Leben steht nicht still , es ist immer irgendwie in Bewegung und hält für uns so manche Veränderung bereit. Manchmal stellt sich diese schleichend ein. Dann bemerken wir überhaupt nicht, dass sich Gewohnheiten oder Werte im Laufe der Zeit gewandelt haben. Doch dann plötzlich steht die Erkenntnis sozusagen fertig vor uns - etwas ist heute anders,  als noch vor zwei oder drei Jahren. Da hat sich ganz unbewusst etwas getan.   Ganz  anders fühlt sich die Situation an, wenn wir ganz gezielt eine Entscheidung treffen, die einen wesentlichen Einschnitt in unserem Leben bedeutet. Dann leiten wir die Veränderung ganz bewusst ein und kommen in Bewegung. Wir sehen wahrscheinlich auch, welche Konsequenzen es haben wird und wie ...
Hier und jetzt! Pferde kennen weder Vergangenheit noch Zukunft. Sie befinden sich immer in der Gegenwart, also im Hier und Jetzt. Genau dieser Moment zählt und nur der Augenblick wird gelebt. Auf die gegenwärtige Situation wird reagiert - ohne Wenn und Aber.   Nehmen wir deshalb die Pferde einmal als Vorbild, denn sie bewerten und urteilen nicht. Sie sind immer in der Gegenwart und treten uns immer wieder wert- und vorurteilsfrei entgegen. Jeder Tag ist neu und gut. Schlechte Erfahrungen liegen nicht als negatives Startkapital schon am Morgen eines neuen Tages bereit.  Wie könnten wir besser den Tag beginnen. In uns ruhend, wertfrei, neugierig und offen für Neues. Positiv eingestellt, auf alles was heute kommt. Genau diese Haltung können wir von den Pferden lernen.      Meine Gedanken wandern in diesen Tagen doch noch einmal zurück, um für mich wesentliche Ereignisse Revue passieren zu lassen. Nicht nur das Jahr 2021 geht mir durch den Kopf. Ich gehe vielm...