EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

Sobald das Thema "Aufräumen" ins Gespräch kommt, denken wir in erster Linie an das "Ausmisten" von Schränken, Räumen, Kellern, Dachböden oder Geräteschuppen im Garten. Wenn es tatsächlich um die Wiederherstellung der Ordnung an den gerade genannten Orten geht, dann trennen wir uns vorrangig von materiellen Dingen, die wir nicht mehr brauchen, die nicht so richtig funktionsfähig sind oder von denen wir einfach zu viel haben. All diese Sachen machen uns nicht mehr glücklich - also weg damit. Doch es gibt darüber hinaus auch noch "Emotionales Gerümpel". Das ist die Unordnung in unserem Innern, die uns immer begleitet. Auch hier ist es mal an der Zeit bei Problemen , mentalem Ballast und Schuldgefühlen genauer hinzuschauen und ans "Ausmisten" zu denken. Oft schleppen wir runterziehendes Gedankengut mit uns herum, das uns immer wieder lähmt, das Leben schwer macht und uns traurig stimmt. An dieser Stelle lohnt es deshalb genauer hinzusch

Nach einer viel zu langen Zeit mit jeder Menge Regen und Matsch sind nun die Temperaturen seit einigen Tagen bzw. Nächten in den Minusbereich gesunken. Bei acht Grad Kälte, blauem Himmel und Sonnenschein ist der heutige Vormittag ein einziger Genuss, denn es ist die Zeit für und mit meinem Lieblingsvierbeiner. Und das bedeutet bei diesem wunderbaren Wetter: Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sowie wahrnehmen mit allen Sinnen. Wir verlassen den Hof und reiten heute nach langer Pause mal wieder in freier Natur sozusagen im Grünen. Der Boden ist hart und so begleitet uns ein leises Klappern der Hufe auf diesem festen Wiesenboden. Doch der beste von allen Braunen ist vorsichtig. Und so umrunden wir im gemütlichen Schritt-Tempo die Sommerweiden, die jetzt immer noch vom Raureif bedeckt sind. Es bietet sich ein freier Blick über die stoppeligen Felder. Darüber kreisen zwei Störche - kaum zu glauben, aber das Gefieder der Vögel ist so weiß und die Beine so lang, dass es keine Krani