EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."                                                                                                  von Ernst Ferstl. Ich nehme mir Zeit Ein Tag in der Woche ist für meinen Lieblingsvierbeiner und mich fest reserviert. An diesem Tag bleiben alle anderen Termin außen vor. Da sind nur wir beide, meistens in Form eines Ausritts, unterwegs. Ein Mal mitten in der Woche lasse ich mich  nicht von anderen Personen oder Dingen drängen oder zeitlich eingrenzen.  Diese Stunden - meistens ist es ein langer Vormittag - gehören ausschließlich mir und dem Pferd. Was es mir gibt  Zeiten wie diese sind für mich Entspannung pur. Schon in der Vorbereitung macht sich Ruhe breit. Auf dem Weg ins Grüne besorge ich noch Möhren.Trockenes Brot und einen Apfel habe ich meistens auch noch im Gepäck. Das ist zusätzliche Nervennahrung für einen gelungenen Abschluss dieser gemeinsamen Zeit. Zeit in der Natur und mit Tieren sind für

Der Frühling brilliert mit seinen verschiedenen frischen Farben und verbreitet gute Laune. Er lockt uns nach draußen in die Natur, animiert zu mehr Aktivität und gibt manchmal den Anstoß für  Veränderungen und Neuanfänge. Wie wirken Sie? Doch welche Ausstrahlung geht von Ihrer Person aus, fühlen sich Menschen ebenfalls von Ihrer Art und Ihrem Wesen angezogen und vielleicht sogar inspiriert? Leider sind wir uns oft bei diesem Thema und den genannten Fragen absolut unsicher, was wir ausstrahlen und wie uns unsere Mitmenschen dann tatsächlich wahrnehmen.  Natürlich können wir die gute Freundin oder eine andere uns nahestehende Person einmal bitten, sich dazu zu äußern. Aber da bleibt dann doch immer so eine Restbedenklichkeit, ob diejenigen wirklich ganz offen sind. Nicht weil sie uns bewusst in die Irre führen wollen, sondern einfach weil sie nichts Negatives sagen möchten. Wie möchten Sie tatsächlich wirken? Von innen heraus sieht manchmal alles ganz anders aus, a