EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

Entengrütze     Wir sind alle ein Produkt unserer Umwelt! Das ist zwar keine neue taufrische Erkenntnis, aber immer wieder der Ausgangspunkt und Ursprung aller Entwicklungen, die uns ein Leben lang begleiten. Als Kinder schwimmen wir wie kleine Frösche im Teich, sozusagen in der familiären Entengrütze, warm und geschützt vor fremden Einflüssen. Doch irgendwann kommt einmal der Zeitpunkt, an dem aus den kleinen Fröschen große Frösche geworden sind. Dann will der halbwüchsige Frosch raus aus dem bekannten Teichgebiet und eigene Erfahrungen sammeln. Und nicht selten stellen wir uns die Frage, wer sind wir überhaupt. Wir möchten unsere eigene Persönlichkeit finden und entwickeln. Dazu muss der Frosch aber raus aus der bekannten und schützenden Entengrütze. Denn Entwicklungen brauchen auch neue Eindrücke, Experimentierfreude und Freiräume. Und sie entstehen in und aus den unmöglichsten Begebenheiten. Den eigenen Weg zu finden heißt aber nun nicht zwangsläufig, mit dem Le

Schneckentempo muss auch mal sein.   Schneller , höher, weiter.... Manchmal wird uns alles zu viel, dann heißt es einfach mal "Bremse ziehen". Doch  wie kann das gehen? Und plötzlich stellen wir fest, so einfach wie gesagt bzw. gedacht ist es nicht diesen Wunsch in die Tat umzusetzen.  Viele Dinge des Alltags machen Tempo in unserem Leben. Gezogen vom Sog der Zeit nehmen wir ununterbrochen Tempo auf, das dann zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr zu halten ist. Und irgendwann bleibt uns die Luft weg. Wir wollen oder können unsere auferlegten Verpflichtungen nicht länger erfüllen. Das Gleiche gilt oft ebenfalls für die Erwartungen, die unser Umfeld und auch wir selbst an uns stellen.  Das ist der Zeitpunkt doch wieder mal an sich selbst zu denken. Einfach mit einer kurzen Auszeit allem den Rücken zukehren, sich selbst wieder spüren und den Blick nach innen richten. Doch wie kann das gehen?   Wir brauchen Pausen mit Ruhepolen, so lässt sich neue Kraf

Ein interessantes und ereignisreiches Wochenende liegt hinter mir. Am vergangenen Samstag und Sonntag hatte ich die Möglichkeit bei TrainUp! pferdegestütztes Coaching zu begleiten und zu unterstützen. Es ist immer wieder faszinierend, welche tollen Erfahrungen alle Beteiligten nach diesen beiden Tagen mit nach Hause nehmen. Dieses Seminar findet im Rahmen der Coachingausbildung in Zusammenarbeit von Constanze Roggenstroh - Laufmann, der Leiterin von TrainUp! und der Herzfeld Akademie regelmäßig statt. Hier erfahren die Teilnehmerinnen sehr viel über sich selbst, Unbewusstes wird in das Bewusstsein transferiert. Und dies wird durch die "Mitarbeit" der Pferde möglich. Hochsensibel reagieren diese großen Tiere auf das menschliche Verhalten und zeigen uns unter anderem wie wir uns gerade fühlen, ob wir in diesem Moment tatsächlich bei der Sache sind. So wird uns sehr deutlich vor Augen geführt, wie unsere Außenwirkung aussieht. Müde oder Langeweile?   Interesse o