EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

Einen Wochentag zum Sonntag gemacht... .. und kurz entschlossen für einen langen Spaziergang an die Ostsee gefahren. Das Plätschern der Wellen ist nicht nur Musik in meinen Ohren. Durch das Auf- und Abrollen des Wasser werden  gleichzeitig auch bizarre Muster in den Strand gezeichnet. Entspannung pur bei milden Temperaturen mit etwas Sonnenschein und einem weiten Blick auf die offene See. Waldmedizin ist ein Thema in der Zeitschrift "PSYCHOLOGIE  HEUTE". In einem ausführlichen Artikel der Dezemberausgabe ist zu erfahren, wie gut es die Natur mit dem Menschen meint und wie positiv nicht nur ein Waldspaziergang unserer Gesundheit tut. Studien haben bewiesen, dass die Umgebung von Bäumen, Sträuchern und Grünflächen während einer Krankheit die Heilungsphase erheblich verkürzt und die Stimmung der Patienten hebt. Darüber hinaus wurde festgestellt, welch verbessernde Wirkung ein Aufenthalt im Wald für die menschlichen Abwehrkräfte mit sich bringt. Hierzu wurden Blutprob

Der Wind weht schon fast etwas stürmisch und die gelben Blätter tanzen durch die Luft von den Bäumen herab auf den Boden. Bald werden die Äste kahl sein. Obwohl es morgens immer öfter diesig oder sogar nebelig ist nützt kein Hadern, wir müssen raus. Es dauert vielleicht in dieser Jahreszeit etwas länger bis wir in Schwung kommen, aber es lohnt sich immer.    Gerade heute habe ich wieder erlebt, wie gut es sein kann, wenn ich trotz Wind und ja auch langsam sinkenden Temperaturen da draußen in der Natur und bei den Pferden angekommen bin. Am Anfang hoffe ich immer noch von den vorhergesagten 40, 50 oder sogar 60% Regenwahrscheinlichkeit verschont zu bleiben. Bin ich erst einmal auf dem Hof angekommen ist mir das fast egal. Hier zählt nur noch der Kontakt und die Gemeinsamkeit mit dem Pferd. Und schließlich wollen die Tiere auch in der kalten Jahreszeit versorgt, gehegt und gepflegt werden, genau wie wir.   Pferde haben ebenso wie der Mensch eine Ausstrahlung. Das betrifft nich