EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

Noch mitten im Dezember gab es einen sehr sonnigen Vormittag, kaum zu glauben. Und so haben wir - Pferd und Mensch - noch einmal die wärmenden Strahlen in vollen Zügen genossen. Der Blick über die grünen Wiesen, gemischt mit etwas Tau und auch ein wenig Nebel, zeigte eine große Weite und strahlte unendliche Ruhe aus. Und ich dachte so bei mir: "Gerne könnte es so bleiben". Auch im Januar gab es dann noch ähnliche Wohlfühlmomente. Leider änderte sich das Wetter dann doch bald.  Inzwischen ist  es richtig kalt geworden und die Wiesen und Felder tragen eine weiße Decke. Dennoch, es sind immer wieder diese magischen Momente, die zum Innehalten und Entspannen aufrufen. Eine gute Zeit in der Ruhe auch Ballast abzuwerfen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Wünschen mehr Raum zu geben. Denn s obald das Innen und Außen zusammenpasst, befinden wir uns im Gleichgewicht, sind ausbalanciert.  So wie Yin und Yang.    Gerade wenn die Pandemie uns zu schaffen macht ist es so wich