Direkt zum Hauptbereich

Achtsamer kommunizieren

Vertrauen, Akzeptanz, Wertschätzung, Gleichwertigkeit, Frieden, Werte sowie Respekt sind Aspekte, die unsere Kommunikation prägen. Sobald diese Punkte berücksichtigt werden, werden wir leichter mit Mitmenschen in Kontakt kommen. Auf dieser Basis können sich Verbindungen positiv entwickeln und wachsen.

 

Kommunikation ist Leben und ein Leben ohne Kommunikation gibt es nicht. Deshalb sind die Verbindungen zu unseren Mitmenschen so wichtig. Und deswegen verhilft uns Achtsamkeit im Gespräch sowie ganz allgemein in der Kontaktaufnahme zu mehr Intensität und Verständnis.

Doch was verbirgt sich hinter den genannten Aspekten?
Wenn wir unseren Mitmenschen auf gleicher Ebene begegnen, so ist dies ein erster Schritt in Richtung Gleichwertigkeit und Akzeptanz. Den anderen ohne Urteil oder Vorurteil anzunehmen schafft Vertrauen. Höflichkeit und Freundlichkeit gehören ebenfalls dazu. Und wenn wir unser Gegenüber mit Respekt behandeln, dann berücksichtigen wir seine Individualität, seine Einzigartigkeit. Verhaltensweisen, die jeder für sich selbst doch erwartet und für selbstverständlich ansieht.

Dazu müssen wir nicht immer einer Meinung sein. Auch  in einer kontroversen Diskussion können wir den Gesprächspartnern Achtung und ein Lächeln entgegen bringen. Mittel, die sogar deeskalierende Wirkung haben können.

 

In dem Beitrag von Bettina Schöbitz - der Respektspezialistin, den ich in diesem Zusammenhang empfehlen möchte, geht es nicht in erster Linie um den Respekt für unsere Mitmenschen. Dennoch regt er zum Nachdenken an und kommt ganz gut auf den Punkt, um den es tatsächlich geht - Respekt - Rücksicht - Berücksichtigung - Achtung. Doch lesen Sie selbst "Tierisch respektlos" unter folgendem Link:    
 
 
 
Achtsame Kommunikation ist ein Geschenk, das wir gerne annehmen. Aus diesem Grund sollten wir immer wieder daran denken, es auch unseren Mitmenschen entgegenzubringen. 
 
 

Beliebte Posts aus diesem Blog

Das Ambiente kennenlernen

Im Zusammenhang mit den Sonderterminen in April und Mai 2023, biete ich zusätzlich ein kostenloses Vorgespräch Vorort an. Dieses findet mit mir, aber ohne den Co-Trainer in der schönen Umgebung in Schönwalde statt. Wir unternehmen gemeinsam einen kleinen Spaziergang und finden heraus, ob  ein pferdegestütztes Coaching ein guter Weg für Sie sein kann.   Das begrenzte Angebot der genannten festen Termine - Ende April und Anfang/ Mitte Mai 2023 -  enthält eine Vergünstigung von 30% auf den ursprünglichen Coaching-Preis. Da fällt der Entschluss ein Coaching zu buchen, doch gleich etwas leichter. Die genauen Termine sind im vorangegangen Beitrag unter dem Titel "Unvergessliche Momente" nachzulesen.  Darüber hinaus biete ich aber auch Coaching ohne tierische Unterstützung an. Sobald sich im Vorgespräch das nötige Vertrauen einstellt, kann auch ein Termin ohne den großen Vierbeiner vereinbart werden. Ein Gespräch kann oft so viel bewirken.  Das Thema Achtsamkeit h...

Glück ist...

... wenn der große Vierbeiner mir schon bei der Begrüßung auf Zuruf entgegen kommt und mich interessiert anschaut. ...wenn eine ganz weiche Nase in meinen Taschen nach Leckerli sucht. ...wenn sich ungefähr 550kg Lebendgewicht in Bewegung setzen und mir freiwillig folgen. Und das ganz ohne eine feste Verbindung mittels Strick, sondern einfach mithilfe meiner Stimme und der Körpersprache - einfach so. ... wenn leises Wiehern das Kommen der Futterschüssel begleitet und die Freude darüber zum Ausdruck bringt. ... wenn Möhren und noch andere Herrlichkeiten dann tatsächlich so gut schmecken, dass die Futterschüssel immer wieder von rechts nach links und zurück noch einmal ausgeschleckt wird. ... wenn der (neue) Lieblingsvierbeiner mir sagt: Ich bin heut müd, lass uns mal ne ruhige Kugel schieben. ... wenn ich beim Halskraulen die richtige Stelle treffe und geschlossene Augen signalisieren: Mehr davon.  ...

Unvergessliche Momente

Immer wieder höre ich von Klienten, wie anschaulich und nachhaltig die Bilder eines Coachings mit dem Co-Trainer Pferd im Gedächtnis geblieben sind. In bestimmten Situationen des Alltags stehen diese Bilder immer wieder klar und deutlich vor Ihnen und helfen Schwierigkeiten besser zu meistern.  Meine Erfahrung hat gezeigt, dass es oft schwer fällt sich für ein pferdegestütztes Coaching zu entscheiden, weil man nicht weiß, was passiert. Und es lässt sich auch recht schwer beschreiben, wie zum Beispiel der erste Kontakt mit diesem großen Tier aussehen wird. Wir sagen deshalb immer wieder:  "Man muss es einfach selbst erleben" .  Um diese Faszination greifbar zu machen biete ich nun zum Kennenlernen und als kleine Hilfestellung  wenige feste Termine an, die ein Schnuppercoaching mit Pferd ermöglichen. Dabei lernen Sie unser Umfeld, in dem wir arbeiten, Co-Trainer Pferd und mich kennen. Sie werden schon bei der Kontaktaufnahme erleben, wie klar das Tier gleich zu Beginn ...