EQUI & ICH - Pferdegestütztes Coaching / Heike Barz-Lenz

Quelle: PsychoWelt      Immer wieder ist genau das der Punkt, an dem es zu Missverständnissen und im Extremfall zu Auseinandersetzungen kommt. Wir hören und verstehen ganz anders, als derjenige, der etwas gesagt hat es tatsächlich gemeint, also ausgedrückt hat.  Bei allem Wissen um eine gelungene Kommunikation sind Missverständnisse trotzdem nicht vollständig ausgeschlossen. Denn jeder hat seine persönlichen Erfahrungen und sein ganz ganz individuelles Kopf-Kino. Und so wird oft aufgrund der eigenen Gedanken in ganz unterschiedliche Richtungen interpretiert. Auch wenn wir es nicht beabsichtigen, weil es uns einfach nicht bewusst ist, kann es dennoch zu schwierigen Gesprächen kommen, in denen wir sozusagen nicht rechtzeitig die Kurve bekommen. Unterschwellig werden dann im Laufe der Diskussion bestimmte "Knöpfe" gedrückt. Und plötzlich ist der Punkt bzw. der Wille für eine gute Verständigung überschritten - dann machen wir dicht und sind zu keinem Komp...

Auf Omas Spuren wandeln, so kommt es mir manchmal vor, wenn ich mich mit dem Thema Umweltschutz beschäftige. Auf der Suche nach weiteren alltagstauglichen Tipps, die die Umwelt schonen, habe ich in letzter Zeit oft das Gefühl mich in einer Endlosschleife zu bewegen. Leider bedeutet das  keinen Fortschritt. Speziell an dem Punkt Plastikverpackung frage ich mich regelmäßig, wie Generationen vor uns das Leben gemeistert haben, weil es schlicht und einfach nicht so viel Verpackungsmaterial gab. Ich hatte an dieser Stelle bei meiner Oma nicht den Eindruck, dass ihr etwas Grundsätzliches im Leben gefehlt hat. "Natürliche Verpackungen" Mein Wunsch den Einkauf von Lebensmitteln mit möglichst wenig Drumherum zu realisieren wird lediglich beim Einkauf im Hofladen erfüllt. Hier bringe ich meinen Korb, den immer wieder verwendbaren Eierkarton,  mehrfach nutzbare Papiertüten, etc. mit. Im Supermarkt ist am Gemüse- und Obs...

Einfach mal loslassen und sich ohne eigene Anstrengungen tragen lassen, was für ein Gefühl. Ein Wunsch, der sich nicht so oft erfüllt. Zum einen, weil wir stets verstrickt sind in unseren Gedanken, zum anderen, weil wir uns nicht ganz bewusst darauf einlassen können. In den letzten Tagen konnte ich dieses bewusste "sich tragen lassen" erleben. Wegen der Hitze früher als sonst, hat mich mein Lieblingsvierbeiner durch den Morgen getragen - dankbar und sehr bewusst habe ich mich ohne Anstrengungen von ihm tatsächlich nur tragen lassen. Ohne jegliche Verkrampfung und Anspannung saß ich auf seinem Rücken und alles war gut. Jeder Schritt strahlte Entspannung und Sicherheit aus und so konnte ich mich ihm voll und ganz anvertrauen. Das sind dann sehr bewusste und achtsame Phasen.    Auch in unserem ganz normalen Alltag sind Momente dieser Art wünschenswert und möglich. Übertragen  auf tägliche Abläufe - beruflich wie privat - bedeutet ...

Und schon ist die Weiterbildung bei TrainUp! zum Coach mit Pferden wieder vorbei. Die Zeit vergeht einfach immer wie im Flug. 4 Tage mit vielen neuen Eindrücken, Erlebnissen und Überraschungen liegen nun hinter uns. Und auch wie immer schwirrte den Teilnehmerinnen bei so viel Input buchstäblich der Kopf. Es war sehr schön, mit wie viel Aufmerksamkeit alle dabei waren. Und es hat mich sehr gefreut, dass ich zum Thema Achtsamkeit an dieser Stelle auch einen Beitrag leisten konnte, der ebenfalls mit großem Interesse an- und aufgenommen wurde.   Die Pferde waren tolle Co-Trainer, haben wertfrei und respektvoll gespiegelt und für so manchen Perspektivwechsel gesorgt. Und so ist es zu Erfahrungen gekommen, die alle berührt haben. Dazu gehört natürlich auch etwas Mut und vor allen Dingen Vertrauen zu Mensch und Tier. Constanze Roggenstroh-Laufmann versteht es in ihren Weiterbildungen und Seminaren immer wieder wunderbar hier die ents...

Am Mittwoch geht es nun bei TrainUp! los mit der Weiterbildung zum Coach mit Pferden. Das werden wieder vier intensive Tage, die es erfahrungsgemäß in sich haben. Ich freue mich schon sehr auf die Teilnehmerinnen und neue Begegnungen mit den Pferden. Und ich werde mal wieder eine neue Anlage kennenlernen. Es wird also spannend. Ganz besonders neugierig bin ich auf meinen alten Freund "Gigi", den ich nach langer Zeit im Rahmen dieser Weiterbildung einmal wieder treffen werde. Hier spitzt er schon aufmerksam die Ohren. Ich hoffe sehr, dass er mich auch noch erkennt, denn wir haben uns mehr als zwei Jahre nicht mehr gesehen.  Gigi habe ich während meiner eigenen Ausbildung zum Coach kennengelernt und lieb gewonnen. Mit ihm habe ich auch die ersten Erfahrungen mit meiner allerersten Klienten gemacht. Das war schon ein wenig  aufregend. Doch in Zusammenarbeit mit diesem tollen Co-Trainer wurde das Coaching ein voller ...

Im Mai ist es wieder soweit: Die Weiterbildung bei TrainUp! zum Coach mit Pferden findet vom 16.05. bis 19.05.2018 in Schönwalde statt. Das sind 4Tage Intensivausbildung, prall gefüllt mit praktischen Erfahrungen am Pferd sowie dem entsprechenden fachlichen Know-how. Ich freue mich sehr diese Weiterbildung begleiten zu dürfen. Es ist immer wieder toll mitzuerleben, auf welch einzigartige Weise die Pferde mit ihrer Sensibilität uns neue Perspektiven und Blickwinkel eröffnen. Und genau das werden die Teilnehmer/innen unter anderem hautnah erleben. Coaching mit Pferden ist schon etwas sehr Besonderes. Hier wird unsere  Wahrnehmung extrem gefordert und geschult. Und auf einmal sind viele Dinge in voller Klarheit präsent. Das Pferd ist dein Spiegel! Es schmeichelt dir nie. Es spiegelt dein Temperament. Es spiegelt auch deine Schwankungen.   Ärgere dich nie  über ein Pferd; Du könntest dich eben sowohl über deinen Spiegel ärgern.   ...

Jeder Moment ist wichtig, denn nur er ist das Leben .                                                                                          Das Leben besteht aus der Aneinanderreihung einzelner Momente. Genießen wir deshalb jede Möglichkeit, also jede Sekunde, Minute oder Stunde mit vollem Bewusstsein.   Im Laufe der letzten Jahre habe ich mich aus den unterschiedlichsten Perspektiven mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt. Und auch, oder besonders im Coaching ist Achtsamkeit immer wieder ein ganz wichtiger Ansatzpunkt. Semina...