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Posts

Es werden Posts vom August, 2017 angezeigt.

Die Zeit ist reif!

"Falten zeigen lediglich an, wie oft man gelächelt hat,"                                                                                                       (Mark Twain) Im Laufe der Jahre hinter so manch imposante Fassade geschaut zu haben, ist manchmal ernüchternd, traurig oder schmerzhaft. Gleichzeitig öffnen sich aber auch neue Perspektiven, von denen man vorher nicht im Traum gedacht hat, dass es sie überhaupt gibt. Diese neuen Perspektiven ermöglichen nun eine fre...

Empathie

... ist ein großes Thema, das mich in den letzten Tagen erneut sehr beschäftigt hat. Und obwohl klar ist, worum es prinzipiell geht, möchte ich trotzdem noch einmal einige wichtige Aspekte zusammentragen. Auf der einen Seite wird der Blick wieder etwas geschärft und die einzelnen Punkte finden im ganz normalen Alltag zusätzlich mehr Aufmerksamkeit. Auf der anderen Seite ist es jedoch ebenso wichtig Grenzen zu erkennen. Was also steckt genau hinter den Begriffen  Einfühlungsvermögen und Mitgefühl ? "Mitgefühl bedeutet nicht, sich im Gefühl eines anderen Menschen zu verlieren. Bleib bei dir, während du mit einem anderen bist. Es gilt immer wieder, zu den eigene Bedürfnissen und eigenen Gefühlen zurückzukommen." So beschreibt und definiert der Autor und Diplom-Psychologe Günther Mohr in seinem Buch Achtsamkeitscoaching - Das Kunstwerk des Lebens gestalten  Mitgefühl. Empathie heißt also nicht in die Haut eines ander...