Direkt zum Hauptbereich

Gute Stimmung!

Der Wind weht schon fast etwas stürmisch und die gelben Blätter tanzen durch die Luft von den Bäumen herab auf den Boden. Bald werden die Äste kahl sein. Obwohl es morgens immer öfter diesig oder sogar nebelig ist nützt kein Hadern, wir müssen raus. Es dauert vielleicht in dieser Jahreszeit etwas länger bis wir in Schwung kommen, aber es lohnt sich immer. 
 

Gerade heute habe ich wieder erlebt, wie gut es sein kann, wenn ich trotz Wind und ja auch langsam sinkenden Temperaturen da draußen in der Natur und bei den Pferden angekommen bin. Am Anfang hoffe ich immer noch von den vorhergesagten 40, 50 oder sogar 60% Regenwahrscheinlichkeit verschont zu bleiben. Bin ich erst einmal auf dem Hof angekommen ist mir das fast egal. Hier zählt nur noch der Kontakt und die Gemeinsamkeit mit dem Pferd. Und schließlich wollen die Tiere auch in der kalten Jahreszeit versorgt, gehegt und gepflegt werden, genau wie wir.
 
Pferde haben ebenso wie der Mensch eine Ausstrahlung. Das betrifft nicht nur das warme Fell, das jetzt inzwischen schon zu einem dickeren Winterpelz herangewachsen ist und bei Berührung mir wundervolle Wärme spendet. Nein, es geht um diese besondere Aura, die mich mich immer wieder einfängt und berührt.


Mein Lieblingsvierbeiner ist einfach ein Geschenk des Himmels und im Hinblick auf gute Stimmung nicht zu toppen. Es lässt sich nur schwer beschreiben, aber die Ruhe und Gelassenheit, die von ihm ausgeht muss einfach überspringen. Ich fühle mich geerdet und im Gleichgewicht. Nichts kann mich jetzt so schnell aus der Balance bringen. Ein gutes Gefühl, immer verbunden mit guter Stimmung und positiven Gedanken.

Wo ziehen Sie für sich Ruhe und Gelassenheit sowie gute Stimmungen heraus.  Geben Sie Ihren Bedürfnissen genug Raum und sorgen damit für frische Energie und Kraft, die Sie für den Alltag benötigen? Positive Atmosphäre ist nicht nur die Basis für erfreuliche zwischenmenschliche Beziehungen, sondern zunächst einfach ein guter Nährboden für unser Wohlbefinden.  


Und sobald wir uns in unserer Haut wohlfühlen, nehmen das auch unsere Mitmenschen wahr. So kann ganz leicht auch die allgemeine Stimmung in der heimischen Umgebung, am Arbeitsplatz und auch im Team verbessert werden. Jeder kann für sich selbst sehr viel für diese beschriebene gute Stimmung tun. Nutzen Sie deshalb die verbleibenden Herbsttage, genießen Sie das Rascheln der umherwehenden bunten Blätter und tanken Sie die letzten Sonnenstrahlen. Schauen Sie genau hin und entdecken Sie die ganz persönlichen Wohlfühlmomente.


Alle Fotos wurden bei www.dreamstime.com entnommen.      

Beliebte Posts aus diesem Blog

Glück ist...

... wenn der große Vierbeiner mir schon bei der Begrüßung auf Zuruf entgegen kommt und mich interessiert anschaut. ...wenn eine ganz weiche Nase in meinen Taschen nach Leckerli sucht. ...wenn sich ungefähr 550kg Lebendgewicht in Bewegung setzen und mir freiwillig folgen. Und das ganz ohne eine feste Verbindung mittels Strick, sondern einfach mithilfe meiner Stimme und der Körpersprache - einfach so. ... wenn leises Wiehern das Kommen der Futterschüssel begleitet und die Freude darüber zum Ausdruck bringt. ... wenn Möhren und noch andere Herrlichkeiten dann tatsächlich so gut schmecken, dass die Futterschüssel immer wieder von rechts nach links und zurück noch einmal ausgeschleckt wird. ... wenn der (neue) Lieblingsvierbeiner mir sagt: Ich bin heut müd, lass uns mal ne ruhige Kugel schieben. ... wenn ich beim Halskraulen die richtige Stelle treffe und geschlossene Augen signalisieren: Mehr davon.  ... wenn beim Abschiedsritual die Konkurrenz auf vier Hufe

Die Veränderung liebt das Loslassen!

                                                                  Foto: H. Barz-Lenz Unser Leben steht nicht still , es ist immer irgendwie in Bewegung und hält für uns so manche Veränderung bereit. Manchmal stellt sich diese schleichend ein. Dann bemerken wir überhaupt nicht, dass sich Gewohnheiten oder Werte im Laufe der Zeit gewandelt haben. Doch dann plötzlich steht die Erkenntnis sozusagen fertig vor uns - etwas ist heute anders,  als noch vor zwei oder drei Jahren. Da hat sich ganz unbewusst etwas getan.   Ganz  anders fühlt sich die Situation an, wenn wir ganz gezielt eine Entscheidung treffen, die einen wesentlichen Einschnitt in unserem Leben bedeutet. Dann leiten wir die Veränderung ganz bewusst ein und kommen in Bewegung. Wir sehen wahrscheinlich auch, welche Konsequenzen es haben wird und wie wir damit umgehen können und wollen, wenn wir eine ganz bestimmte Entscheidung treffen. Und wir überlegen uns, welchen Schritt wir als ersten bei diesem Vorhaben gehen wollen.   Foto:
Hier und jetzt! Pferde kennen weder Vergangenheit noch Zukunft. Sie befinden sich immer in der Gegenwart, also im Hier und Jetzt. Genau dieser Moment zählt und nur der Augenblick wird gelebt. Auf die gegenwärtige Situation wird reagiert - ohne Wenn und Aber.   Nehmen wir deshalb die Pferde einmal als Vorbild, denn sie bewerten und urteilen nicht. Sie sind immer in der Gegenwart und treten uns immer wieder wert- und vorurteilsfrei entgegen. Jeder Tag ist neu und gut. Schlechte Erfahrungen liegen nicht als negatives Startkapital schon am Morgen eines neuen Tages bereit.  Wie könnten wir besser den Tag beginnen. In uns ruhend, wertfrei, neugierig und offen für Neues. Positiv eingestellt, auf alles was heute kommt. Genau diese Haltung können wir von den Pferden lernen.      Meine Gedanken wandern in diesen Tagen doch noch einmal zurück, um für mich wesentliche Ereignisse Revue passieren zu lassen. Nicht nur das Jahr 2021 geht mir durch den Kopf. Ich gehe vielmehr sechs bis sieben in die V